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SUGUやるBlog

: 美容・健康

【メンズ美容】3ヶ月後に差がつくスキン・ヘアケアの基本とおすすめアイテム

2023/4/21 美容・健康

男性でもきれいで健康的な肌や髪を手に入れるためには、正しいスキンケアやヘアケアが大切です。今や男性も自分のケアをしっかりやる時代です。そうすることで3ヶ月後にしっかりと ...

: 美容・健康

【敏感肌】トラブルを回避するためのスキンケア方法９選

2023/4/21 美容・健康

敏感肌の方にとって、スキンケアはとても重要です。男女問わず肌トラブルで悩んでいる人は多いです。肌は刺激を受けると、かゆみや痛み、赤みなどのトラブルが起こりやすくなってしまいます。そ ...

: 美容・健康

【保存版】40才からのアンチエイジングに効果的な食べ物と運動

2023/4/22 美容・健康

美しさと健康を維持するために、アンチエイジングに関する情報はとても重要です。食べ物と運動は、健康を保つためには切っても切れない関係になってます。本記事では、40才からでもいつまでも若 ...

: 美容・健康

【断食】16時間ファスティングってどう？実際の効果を検証してみる

2023/4/21 美容・健康

最近流行りのかなり効果があるといわれている 16時間ファスティング要するに16時間何も食べないで摂取カロリーを抑えて体重を落としたりするプチ断食のことを言います。本記事では16時間 ...

: 旅行

【福岡・博多】ここなら間違いない人気スポット10選！【必見】

2019/11/24 人気スポット, 博多, 福岡, 街

福岡・博多はどんな街？福岡県は人口約510万人。九州の北部に位置しています。空港は福岡空港と北九州空港の2か所があり、特に、福岡空港は博多駅から地下鉄で５分という便利さです。繁華街からこんなに近い ...

: 旅行観光

【京都】3泊4日世界遺産を満喫する旅【レビュー】

2019/11/24 京都, 京都観光

京都に3泊4日の旅に行ってきました。久しぶりの京都にすごく興奮。今回の旅では世界文化遺産を中心に巡り、時間の許す限り京都を満喫してきました。京都はどんなところ？京都市は政令指定都市といわれる大都 ...

ジーコせんぱい

ジーコせんぱいです。このブログの管理人をしています。福岡県生まれの福岡育ち。都内在住の50代のオッチャン。現在は内装関係の会社でサラリーマンをしてます。趣味は音楽を聴くこと。特にロック系が好みです。大の動物好きでかわいい二匹のニャンズと奥さんと暮らしています。自分が楽しむことが大前提でブログを始めました。読者の方にとって少しでも有益な情報を届ける思いで執筆活動中。

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